محبى الاسلام
اهلا وسهلا بك فى شبكة محبى الاسلام
يمكنك الانضمام اللينا عن طريق الضغط على زر تسجيل
اذا كنت مسجل مسبقا يمكنك تسجيل الدخول
نتمنى لك قضاء وقت سعيد
ادارة المنتدى
كيف تتخلصين من الكرش 886773
محبى الاسلام
اهلا وسهلا بك فى شبكة محبى الاسلام
يمكنك الانضمام اللينا عن طريق الضغط على زر تسجيل
اذا كنت مسجل مسبقا يمكنك تسجيل الدخول
نتمنى لك قضاء وقت سعيد
ادارة المنتدى
كيف تتخلصين من الكرش 886773
محبى الاسلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تتخلصين من الكرش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رومانسى بس منسى
برنسيسة المنتدى

برنسيسة المنتدى
رومانسى بس منسى


عدد المساهمات : 467
نقاط النشاط : 718
تاريخ التسجيل : 04/12/2009
العمر : 30

كيف تتخلصين من الكرش Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلصين من الكرش   كيف تتخلصين من الكرش Emptyالأربعاء يناير 13, 2010 8:26 pm

كيفكم يابنات وحشتنوني وانا وحشتكم




قولوا ماشاء الله










وخلال شهر فقــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــط







الطريقة:
بس وعد كل وحدة تدخل ترد
والا جعل كرشتها ماتروح










بس عشان هالموضوع غير ابيكم تردون غصب





الطريقة هي



1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...




2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هادا هو السررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
Anonymous



كيف تتخلصين من الكرش Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلصين من الكرش   كيف تتخلصين من الكرش Emptyالسبت يناير 16, 2010 9:10 pm

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رومانسى بس منسى
برنسيسة المنتدى

برنسيسة المنتدى
رومانسى بس منسى


عدد المساهمات : 467
نقاط النشاط : 718
تاريخ التسجيل : 04/12/2009
العمر : 30

كيف تتخلصين من الكرش Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلصين من الكرش   كيف تتخلصين من الكرش Emptyالجمعة يناير 29, 2010 2:19 am

شكرا على ردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلصين من الكرش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محبى الاسلام :: المكتب الادارى :: المكتب الادارى :: سله المهملات-
انتقل الى: